☑ 保留自然光很重要

✎ 书房适合阅读，建设书房的位置最好在有自然光源能照射的到的地方，即使与其它空间共享；

✎ 例如主卧室或客厅角落等等，书桌的位置最好贴近窗户比较好；

✎ 另外，可透过百叶窗的设计，调整书房自然光源的明暗。

☑ 书桌上增添台灯以加强阅读照明

✎ 若想坐在书桌前阅读，只有间接照明并不够，最好在桌角处安置一盏桌灯，或者在正上方设置垂吊灯作重点照明；

✎ 尤其是当家中有小孩子时，除了书桌的设计必须随其高度调整外，在桌上局部光源的部分，最好能选用电子式台，并且在采购前最好先试试是否会有闪光的情形发生。

☑ 利用轨道灯直射书柜

✎ 营造视觉端景，书柜也可透过灯光变化，营造有趣的效果，例如透过轨道灯或嵌灯的设计，让光直射书柜上的藏书或物品，就有端景的视觉焦点变化。

☑ 避光源直射计算机屏幕

✎ 由于计算机屏幕本身会发出强烈的光，若空间的灯源太亮，打到屏幕上会反光，眼睛容易不舒服，甚至看不到屏幕上的字；

✎ 但是若只让计算机屏幕亮，而四周较暗，视觉容易疲乏；

✎ 正确做法：不让计算机周边的墙壁暗，要让两者的亮度差不多，长时间阅读计算机里的文字时，才不容易眼睛疲劳；

✎ 间接照明能避免灯光直射所造成的视觉炫光伤害，而且把灯开得很亮反而让人觉得有点累，不会想待在这个空间太久，思考不易集中；

✎ 因此在设计书房，最好能以间接光源的处理，如在天花板的四周安置隐藏式光源，这样能烘托出书沉稳的氛围。

☒ 误区1、书桌正对阳光

✎ 没错，确实要阳光充足，但是不是阳光越充足越好；直射进来的阳光不但耀眼刺眼，也不宜集中精神，夏季的时候，孩子就更不想接近书桌了。

建议：书桌朝向要选好，一要考虑光线的角度，二要考虑避免电脑屏幕的眩光。

☒ 误区2：台灯亮度宁高勿低

✎ 书房的光源最好用柔和的白光，主要掌握明亮、平均、天然、柔和的原则，不加任何色彩，这样不易疲惫。

建议：台灯最好选择可以调节角度、明暗的灯，读书的时候可以增加恬静度。

☒ 误区3：台灯要选暖色调

✎ 大家总以为暖色调光源会让人安心，实际上，暖色调的光源因其色温较低，并不利于阅读与书写;研究发现，在照度水平大于500lx的环境下视觉功课的效率较高，利于阅读和书写。

建议：书房应选用高色温光源(冷色光源)的学习台灯。

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